Impuls am Abend - Fastenzeit

Wie jedes Jahr in der Fastenzeit nehme ich mir vor zu verzichten….
auf Süßigkeiten und süße Getränke….

In diesem Jahr habe ich mich mit zwei Freundinnen zusammen getan, um gemeinsam zu verzichten…. - Wir verzichten auf Überforderung. 7 Wochen ohne Überforderung!

Zu erkennen was überfordert uns, auf der Überholspur leben, immer perfekt sein wollen, nicht Nein sagen können, weil wir andere nicht enttäuschen wollen. Höher, schneller, weiter, für alle da sein. So geht es uns häufig. Das Resultat ist, man fühlt sich überfordert.

In den nächsten Wochen gilt:
Es muss nicht alles perfekt sein, ich darf Fehler machen, ich darf Nein sagen, ich darf mir Zeit für mich nehmen, nicht mehr dauerhaft unter Strom stehen.
- Achtsamkeit
- Entschleunigung
- Bewusstsein für mich und meine Umwelt
- Mitmenschen mit Aufmerksamkeit begegnen
- aus dem Sorgenkarussell aussteigen
- Dankbarkeit

Jeden Tag schicken wir uns kleine Impulse, Bilder, Sprüche und Texte.
Es ist sehr spannend, diese Zeit gemeinsam zu begehen.

Ich wünsche Ihnen Zufriedenheit und eine ebenso eindrucksvolle Zeit, ohne Überforderung


Nicole Steinebach